Rewelacyjna dieta
wg dr. Horáka
Sprawdzona i bezpieczna dieta stworzona przez doktora medycyny – Otto Horáka, która w swojej prostocie zakłada trwałe przywrócenie równowagi kwasowo-zasadowej organizmu. Opierając się na doświadczeniach: naszych, naszych przyjaciół, lekarzy, jak i świadectw tysięcy ludzi, którzy skorzystali z tej zdrowej diety z pełną odpowiedzialnością możemy wyszczególnić jej korzyści: prawidłowy przebieg procesów metabolicznych, zdrowe i skuteczne odchudzanie, odzyskanie energii do życia, powrót do dobrego samopoczucia.
Kuracja dla zdrowia...
Nasz technolog żywności opracował pyszne menu z podziałem na 4- tygodniową kurację: tydzień A; tydzień B; tydzień C. Realizujemy pakiety na minimum tydzień z codziennym dowozem 4 posiłków dziennie (śniadanie, zupa, danie główne, kolacja). Dieta zawiera różnorodne, wielowarzywne zupy krem, kasze, pełnoziarniste makarony i ryż, duszone warzywa, rośliny strączkowe, wysokiej jakości oleje tłoczone na zimno, żytni chleb pełnoziarnisty na zakwasie wypiekany w naszej restauracji, owoce, nasiona i pestki, niewielkie ilości chudego mięsa, ryb i nabiału.
Tajemnica smaku...
Skomponowane przez nas menu zawiera tajemnicę filozofii smaku á la Sabatini. Wszystkie dania zawierają unikatową kompozycję przypraw, co powoduje, że jesz ze smakiem. Nie czujesz, że jesteś na diecie!
Dieta ma na celu wyeliminowanie z posiłków produktów o wysokim indeksie glikemicznym: ziemniaków, wyrobów z pszenicy, białego ryżu, tłustego mięsa, olejów rafinowanych i margaryn.
Korzyści z diety
- zharmonizowanie działania organizmu
- równowaga zasadowa – odkwaszenie organizmu
- utrata masy ciała – spalanie tkanki tłuszczowej
- poprawa stanu zdrowia i nastroju
- ustabilizowanie ciśnienia tętniczego krwi
- ustabilizowanie wydzielania insuliny
- ustabilizowanie poziomu glukozy we krwi
- obniżenie poziomu cholesterolu
- odbudowa masy mięśniowej
- poprawa wyglądu skóry, włosów i paznokci
- zwiększenie sprawności psychofizycznej
- uregulowanie pracy układu trawiennego
- zmniejszenie ryzyka rozwoju chorób nowotworowych
- polepszenie stanu stawów
Menu na tydzień
Poniedziałek
ŚNIADANIE: Sałatka z łososia i grejpfruta
ZUPA: Krem z pomidorów
DANIE GŁÓWNE: Sałatka z pieczoną dynią i kaszą pęczak
KOLACJA: Naleśnik gryczany ze szpinakiem i pieczarkami
Wtorek
ŚNIADANIE: Pasta z ciecierzycy i szpinaku
ZUPA: Barszcz ukraiński
DANIE GŁÓWNE: Czarna soczewica z pomidorami i brokułami
KOLACJA: Sałatka z gruszką i pomidorami
DESER: Kokosowy deser z tapioki z musem malinowo-bananowym
Środa
ŚNIADANIE: Owsianka czekoladowa fit
ZUPA: Kapuśniak fit z indykiem
DANIE GŁÓWNE: Indyjski gulasz z batatów
KOLACJA: Sałatka z komosy ryżowej z pomarańczą i granatem
Czwartek
ŚNIADANIE: Orkiszówka z gruszką, bananem, żurawiną
ZUPA: Pomarańczowo-czerwona zupa z soczewicy
DANIE GŁÓWNE: Polędwiczka z dorsza na parze ze szpinakiem i makaronem gryczanym
KOLACJA: Sałatka z rukoli i świeżego buraka
Piątek
ŚNIADANIE: Jaglanka z owocami i bakaliami
ZUPA: Krem z pietruszki i selera
DANIE GŁÓWNE: Mix warzyw z krewetkami
KOLACJA: Sałatka z ciecierzycą
DESER: Smoothie ze szpinaku z ananasem
Sobota
ŚNIADANIE: Sałatka wegańska z brokułami
ZUPA: Krem z cukinii, pora i szpinaku
DANIE GŁÓWNE: Gołąbki z kapusty włoskiej z ryżem i kaszą gryczaną
KOLACJA: Sałatka „ryż z kalafiora”
Niedziela
ŚNIADANIE: Omlet ze szpinakiem
ZUPA: Krupnik wegetariański
DANIE GŁÓWNE: Czarne tagliatelle z klopsikami z cieciorki
KOLACJA: Sałatka z selera i pomarańczy
Zalecenia
- Nie podjadamy.
- Pijemy co najmniej 1,5-2l wody z cytryną w ciągu dnia.
- Do godz. 17 pijemy dołączoną do zestawu ziołową herbatkę odkwaszającą 1-1,5l.
- W dniach, w których w zestawie dziennym znajduje się deser, zalecamy jego spożycie w niewielkim odstępie czasowym przed lub po zupie.
- Sugerujemy umiarkowaną aktywność fizyczną co najmniej 2 x w tygodniu (np. 30-min spacer)
- Napoje niewskazane: kawa, czarna herbata, słodzone soki, piwo.
Co nas wyróżnia?
Jesteśmy jedną z najdłużej działających restauracji na Podkarpaciu. Nasze doświadczenie zawodowe to ponad 30 lat sukcesów na cateringowym rynku premium. Sumując naszą pasję i dopracowane technologie, stworzyliśmy autorską filozofię smaku á la Sabatini Rzeszów.
Zdrowo lekko dietetycznie
Inspirując się naszymi własnymi doświadczeniami oraz stale zwiększającą się świadomością i zapotrzebowaniem ze strony naszych Klientów, wprowadzamy do naszego menu zdrowe, lekkie, dietetyczne i pyszne posiłki. Nieważne czy zamawiasz indywidualnie z dowozem do domu, czy pracy, czy może organizujesz wielkie przyjęcie. W każdym przypadku otrzymasz naszą specjalną ofertę dla tych, którzy preferują zdrowy i pyszny styl.